UTC−10:00

UTC−10:00比协调世界时慢10小时，使用此时区的区域有夏威夷、阿拉斯加、法属玻里尼西亚及库克群岛等地[1]。

UTC-10:00：蓝（12月）、橘（6月）、黄（全年）、淡蓝 - 海洋

全年使用该时区的区域

主要城市：檀香山、阿瓦鲁阿、帕皮提、法阿（英语：Faaa）

大洋洲

太平洋

波利尼西亚
  •   法国
    • 社会群岛
      • 背风群岛
      • 向风群岛
    • 土亚莫土群岛
      • 失望群岛
      • 格洛斯特公爵群岛
      • 远东岛组
      • Hao Group
      • Hikeru Group
      • 乔治王群岛
      • 帕利瑟群岛
      • 拉耶夫斯基群岛
    • 甘比尔群岛
      • Outer Gambier Group
      • 阿克特翁群岛
    • 南方群岛
      • 土布艾群岛
      • 巴斯群岛
  •   新西兰
    • 库克群岛
  •   美国（夏威夷－阿留申时区）
    • 美国本土外小岛屿
      • 约翰斯顿环礁
    • 夏威夷（UTC-10:30曾在1900至1947年间作为夏威夷时间。而当地时钟在1947年6月8日当地时间凌晨两点拨快半小时，开始使用UTC-10。[2]）

在北半球冬季时使用该时区的区域

北美洲

  •   美国
    • 阿拉斯加州
      • 阿留申群岛 169.30°W以西
        • 安德烈亚诺夫群岛
        • 四山群岛
        • 尼尔群岛
        • 拉特群岛

历史变革

  • 基里巴斯
    • 莱恩群岛 – 包括圣诞岛在内的区域曾在1994年跳过12月31日后推迟24小时（到UTC+14:00时区）到国际日期变更线的东半球一侧。
  • 萨摩亚 – 萨摩亚时间（英语：Time in Samoa）曾在2011年跳过12月30日后推迟24小时（到UTC+14:00）到国际日期变更线的东半球一侧。
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参考文献

  1. ^ Time Zone Abbreviations: CKT. [2022-07-07]. （原始内容存档于2019-12-16）. 
  2. ^ Statoids:Time Zones of the United States. [2011-01-23]. （原始内容存档于2008-12-18）.